なぜ優しい人ほど「エナジーバンパイア」に狙われるのか

東京で当たる占いカウンセリングサロン
インスパイア吉祥寺所属の天谷（あまたに）です。

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なぜ“いい人”ほど職場で消耗するのか

会社の人間関係に悩んで相談に来られる方がいます。

上司から理不尽に怒鳴られる。
同僚とどうしてもかみ合わない。
なぜか自分だけ強く当たられる気がする。

タロットやホロスコープで丁寧に見ていくと、相性や運気の流れとして説明できる部分も確かにあります。
けれど、鑑定を重ねていくほど、ある共通点に気づきます。

それは「弱い人」ではないということです。
むしろ周囲からは、真面目で、感じがよく、仕事もきちんとこなす人だと思われている方がほとんどです。

ただ、その人たちは不思議と職場で特定の役割に入りやすい傾向があります。

ミスをしたわけではないのに強く叱られる。
他の人には言わない言い方をされる。
誰もやりたがらない調整役や後処理が回ってくる。
同僚の愚痴や不満の聞き役になる。

そして多くの方が、こう言います。
「周りからはいい人だと言われるのに、なぜか毎日がしんどいんです」

大きなトラブルがあるわけではない。
誰かにいじめられているわけでもない。
それでも、帰宅すると動けないほど疲れてしまう。

多くの人はここで「自分が気にしすぎなのでは」と考えます。
ですが実際には、少し違います。

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エンパスという体質

こうした方の多くは、いわゆるエンパス体質です。

エンパスは、人の感情やエネルギーを非常に敏感に受け取ります。
言葉になる前の怒り、表に出ていない不安、場の空気の重さ。
それらを頭で考える前に感じ取ってしまうのです。

本当に疲れている人は、何かを“されたから”疲れているわけではありません。
出来事が起きる前の段階ですでにエネルギーを使っています。

相手の表情が変わる前に空気を読む。
頼まれる前から手伝う準備をする。
断った後の相手の反応を想像してしまう。

会話そのものよりも、
「相手がどう感じるか」を先に処理している状態です。

そのため、周囲からは
気が利く人、優しい人、話を聞いてくれる人
として認識されます。

けれど同時に、ある人たちから非常に見つかりやすくなります。

それがエナジーバンパイアです。

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エナジーバンパイアとは何か

エナジーバンパイアというと、特別な存在のように聞こえるかもしれません。
ですが、実際は珍しい人ではありません。

自分の不安や怒り、ストレスを自分で処理できず、無意識に他人へ流してしまう人。
誰かに話を聞いてもらわないと落ち着かない人。
責任を押しつけることで安心する人。

必ずしも悪意があるわけではありません。
ただ、エネルギーのバランスを外に頼っている状態です。

そして人は無意識に、
「受け取ってくれる人」を見分けています。

エネルギーが安定している人、共感してくれる人、否定しない人。
エンパス気質の人は、まさにその条件を満たしています。

その結果、感情のはけ口にされやすくなります。

怒りをぶつけられたり、
過剰に頼られたり、
なぜか八つ当たりを受けたりするのは、偶然ではありません。

エネルギーの流れが、一方通行になっているのです。

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その役割はどこから始まったのか

では、なぜその位置に入りやすいのでしょうか。

多くの場合、幼いころの家庭環境が関係しています。

親の喧嘩や愚痴を聞く役だった。
家の空気が悪くならないように気を配っていた。
怒っている家族の機嫌を先に読んで行動していた。

中には、強い叱責や怖さのある環境の中で
「相手を刺激しないようにする」ことを身につけた人もいます。

子どもにとって家庭は逃げ場のない場所です。
安全に過ごすため、人は自然と方法を覚えます。

先に気配を読む
怒らせないように動く
自分の気持ちを後回しにする
相手を落ち着かせる

それは弱さではありません。
当時の自分を守るために必要だった適応です。

ただ、その反応が大人になっても続くと、同じ役割に入り続けます。

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境界線（バウンダリー）とオーラ

ここで重要になるのが境界線です。

境界線とは「ここからが自分、ここからが相手」という心の区別。
スピリチュアル的に言えば、オーラの輪郭とも言えます。

この線が薄い人は、他人の感情エネルギーがそのまま入り込みます。
相手の怒りや不安を、自分の感情のように感じてしまう。

断れないから頼まれているのではありません。
相手の領域の問題を、自分の領域として処理してしまっている状態です。

優しい人が疲れてしまうのは、仕事量の問題ではありません。
エネルギーの境目が重なりすぎているからです。

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境界線を引くということ

境界線を引くというと、冷たくすることのように思えるかもしれません。
ですが、そうではありません。

相手の感情の責任を持たないこと。
すぐに引き受けないこと。
一度「考える余白」を持つこと。

「確認してからお返事します」
「今日は難しそうです」

この一言が、エネルギーの流れを変え始めます。

最初は不安になるかもしれません。
嫌われるのでは、と感じるかもしれません。
けれど、関係が壊れる原因の多くは“断ること”ではなく、無理を続けて限界を迎えることです。

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新しい世界線へ

今世の課題として人間関係が浮かび上がる人もいれば、
もっと深い、過去世から持ち越しているテーマとして現れる人もいます。

「頭では分かっているのにできない」
それは意志が弱いからではありません。
長く続いた心のパターンが、あなたを守ろうとしているからです。

何度占いを受けても現実が変わらない。
環境を変えても似た人間関係になる。

それは運の問題ではなく、
役割を終えるタイミングが来ているサインかもしれません。

これまでの
受け止める役
我慢する役
癒やす役
から少しずつ降りていくと、出会う人や環境は静かに変わり始めます。

もう不要になった観念やブロックを手放し、
あなたが安心して人と関われる在り方へ。

優しさを失うのではなく、
優しさを守りながら生きる世界へ。

もし今、同じ人間関係の疲れを繰り返しているなら。
それは不運ではありません。

あなたの魂が、
新しい流れへ移動しようとしている合図なのかもしれません。

あなたの2026年が、
魂にとって豊かで、あたたかな一年になりますように🌙

占いカウンセリングサロンインスパイア吉祥寺所属の天谷(あまたに)でした。

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