キャリアコンサルタント寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか？

先日、キャリアコンサルタントの更新講習を受講してきました。

国家資格であるキャリアコンサルタントの資格を継続するためには、技能講習30時間、知識講習6時間が必要とされます。数ある講習の中から、

今回は、アンガーマネージメントの技能講習の枠が取れたため受講してきました。

アンガー＝怒りをマネジメント＝管理するメソッドとカウンセリング技術を合わせた興味深い講座でした。

怒りの感情やしくみを論理的に知ることは新たな発見でした。

どうしても感情的になってしまう方、後から怒りで後悔をしてしまう方など、アンガーマネジメント協会では、通常は一般の方への講座が豊富なのかと思われます。著書も多数あるはずです。
ご興味ある方は調べてみられたりをおすすめします。

怒りは第二次感情であり、怒りの向こう側には、不安、つらい、苦しい、疲れた、寂しい、悲しい、、、などなどが隠されているとも知りました。うまくいかないこと、イライラしていること、その裏にある感情を理解し、共感していくカウンセリングを心がけられたらと改めて思いました。

また、怒りを表現するボキャブラリーが豊富で、今の感情をピタッと言葉にできる人は行動に出ない　という考えも新鮮でした。確かに、動物などは言葉を持ちませんから、行動で示すと思いますが、そのあたりも新たな発見でした。

仕事や恋愛などがうまくいかなくてイライラしている
つらい状況をわかってほしいなど、傾聴を重視し、占術からも解決へのアドバイスを図ってまいります。

ぴんと来ましたら、インスパイア吉祥寺にご用命くださいね。
https://inspire-k.net/

どうぞ暖かくお過ごしくださいね（*^_^*）

投稿タグ
, ,